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Informação sobre o curso Gestão Emocional (FLASH TRAINING)
Duração
2.5 horas
Destinatários

Todos os profissionais que queiram desenvolver esta competência em contexto de desenvolvimento pessoal ou profissional.

Pré-Requisitos

n.a.

Objetivos

- Reconhecer as várias emoções e o seu impacto nas nossas relações;
- Conhecer diferentes estratégias de domínio emocional e superando bloqueios emocionais.

Conteúdos Programáticos

- As emoções: emoções primárias e emoções secundárias;
- As emoções e a importância da gestão emocional;
- Estratégias de controlo emocional.